服务热线:13022358328
位置:主页 > 养老知识 >
重庆南岸区养老院福源浅谈怎样预防老年性耳聋?
作者:重庆福源养老院     发表时间:2018-03-10     阅读次数:70     字体:【 】    

  重庆南岸区养老院福源浅谈怎样预防老年性耳聋?
  1、预防老年性耳聋之远离噪音损害
    不仅仅对于老年人,对于年轻人来说,经常接触噪音也会导致听力的下降。这是因为噪音会导致耳朵内部的血管处于不良的状态之中,久而久之就会导致听力的下降。所以对于老年人来说,最好不要经常接触噪音。
  2、预防老年性耳聋之科学掏耳朵
    掏耳朵其实是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至可能弄坏鼓膜,耳道奇痒时,可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴增加内耳的血循环,有保护听力的作用。
  3、预防老年性耳聋之补充锌和维生素D
    研究发现,内耳耳蜗内锌的含量很高,远远高于其他器官。而60岁以后耳蜗内锌含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。因此,老年人必须适量补充锌。此外,老年性耳聋还与体内维生素D的代谢异常有关,老年人应该在日常饮食中应多吃富含锌元素和维生素D的食物,主要有瘦肉、豆类、木耳、虾、蘑菇、牡蛎、各种绿叶蔬菜等。
  4、预防老年性耳聋之慎用药
    应尽最避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

重庆南岸区养老院福源

  5、预防老年性耳聋之常按摩
    按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。
  6、预防老年性耳聋之定期体检
    老年人要定期监测血压、血糖、血脂,发现耳聋应及早到耳鼻喉科就诊,检测听力。发生时间较短的耳聋(一个月内),可以运用药物活血化瘀、营养神经、高压氧治疗。时间较长的中度以上耳聋(大于三个月)建议行听力检测后到专业机构配助听器。

 
上一篇:南山养老院重庆福源介绍老花眼的日常护理方法
下一篇:南山养老院重庆福源浅谈老年人应该要如何进行牙齿保健?