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类风湿患者平常护理
作者:重庆福源养老院     发表时间:2019-03-23     阅读次数:153     字体:【 】    
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  一、注意防寒保暖,及时增添衣物。类风湿关节炎患者应注意生活规律,保证睡眠时间,使机体得到充分的休养。
 
  二、防止精神刺激和精神过度紧张,保持愉快的心情、乐观的情绪。
 
  三、正确调整饮食,多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素,可以起到缓解患者症状,减少疼痛和肿胀的关节数目,减少晨僵时间、增加握力、缓解疲劳的作用。患者应尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑桔属的水果等,以免产生不良影响,使类风湿的症状加重。
 
  四、进行康复锻炼应遵循的原则是:量力而行,循序渐进,持之以恒。对于类风湿关节炎急性期患者,不应做过多的肢体关节活动,以免损伤关节滑膜而使关节炎症进一步加重。在急性期炎症控制后,患者可开始进行关节功锻炼和体育锻炼,并根据关节活动程度,逐渐增加肢体关节活动量,防止关节进一步挛缩、强直和肌肉萎缩。
 
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